Искусство творить себя…

творить себяНа пути к самосовершенствованию, мы стараемся больше читать, посещать курсы и лекции, мы находимся в бешеном ритме жизни, желая достичь большего. И часто развитию творческого мышлению вообще не уделяется время.

Развитие творческих способностей, особенно с детства играет важнейшую роль во всестороннем развитии человека: рисование, лепка, сказкотерапия и песочная терапия – все это помогает не только выпустить пар и переработать переживания, но и изменяет стереотипный способ мышления и реагирования на ситуации – открывает новые пути решения сложившихся ситуаций. В любой отрасли деятельности ценятся творческие и «креативные» личности, умеющие нестандартно и творчески решать поставленные задачи.

Все любили рисовать, но перестали по какой-то причине. То ли времени не хватает, то ли после того как в 5 лет наругали за рисование на стенах, то ли когда учительница раскритиковала рисунок в школе. А может просто очень расстраиваемся когда не получается нарисовать что-то идеально …

Особенность арт-терапевтического метода в том, что там нет идеального или не идеального, хорошего или плохого. Результат каждого занятия – это шедевр участника, это его уникальное и неповторимое творение. Через искусство человек выражает себя, свои мысли и эмоции, свое внутреннее состояние и переживания. Иногда что-то очень сложно выразить словами, например, что ты чувствовал в той или иной тяжелой ситуации. Арт-терапия  как раз и является наилучшим способом выразить свое эмоциональное состояние через творчество и тогда уже появиться возможность вербализировать в словах  и понять смысл, того что изображено. Т.е во время обсуждения происходит трансформирование, например,  рисунка в слова. Переживания переходят на предмет,  и из настоящего в прошлое. Происходит проектирование внутренних чувств во вне. И таким образом человек освобождается от тяжелых переживаний.

Арт-терапия помогает познать себя, узнать о себе то, что ранее нам было неизведанно. Открыть свое сознание к восприятию нового. Открыть себя через призму творчества.

Желаю всем вдохновения!

Оставить комментарий