Новый год — новая жизнь!

Время перед новым годом — это время подвести итоги уходящего года, вспомнить все хорошее и плохое, победы и поражения, и начать строить планы на следующий год. Изменения могут быть глобальными или незначительными, но в любом случае цели в жизни нужно ставить, нужен смысл ради чего жить и к чему стремится.новый год - изменения

Многие дают обещания, с нового года я изменю то и это, начну новую жизнь и так далее. Но можно ли изменить привычку давно укоренившуюся в нас? Можно. Но только если подойти к этому вопросу серьезно, с подготовкой:

1.Для того чтоб строить новое — нужно проанализировать старое. Нужно проанализировать зачем они (эти изменения) нам и найти причины почему мы до сих пор это не изменили, если это привычка, то не избавились, что же тянет к ней.

2. Нужно принять твердое решение и бытьготовым к переменам.

3. Нужно иметь хорошую мотивацию и стремление, возможно даже пообещать себе поощрение, если действительно получится изменить то, что Вы запланировали.

4. Нужно четко выстроить планы и цели, а также пути их достижения.

Не стоит переносить проблемы со старого года в новый, ведь все в тайне верят, что на новый год случаются чудеса и что в следующем году все изменится к лучшему. Но иногда просто мечтать мало, нужно брать ответственность за свою жизнь и ставить цели, искать новые возможности. Если Вы планируете эти изменения сами, значит Вы обещаете это себе, если Вы говорите об этом с кем-то, это уже Вас к чему то обязывает. Так что не теряйте время и начните планировать. Психоаналитик может Вам помочь посмотреть на Вашу жизнь со стороны и станет тем человеком, который про стимулирует к изменениям в Вашей жизни. 

Даже если Вы с энтузиазмом взялись за изменения и это у Вас выходит, наступают трудности, которые подначивают вернуться к прошлому. Стрессы, неприятности, сложности так и упрашивают вернуть старое — и это именно тот самый период, когда Вы нуждаетесь в поддержке больше всего. Нужен человек, который напомнит ради чего все это затевалось, который вернет тот энтузиазм и стремление, а также поддержит и поможет справится со сложностями.

Не забывайте, постоянно думать о своей новой жизни, подбадривать себя и отслеживать прогресс и  самое главное — верить в себя и свои силы!

Не теряйте время на лень и неуверенность, ставьте цели и достигайте их!

Мечтайте и стремитесь. Ведь это Ваша жизнь и Вы заслуживаете на счастье!

Оставить комментарий