Что такое психоанализ?

терапияПсихоанализ — теория и метод исследования душевных процессов. Оригинальность психоаналитического метода — позволить наиболее возможное объективное наблюдение за поведением человека, его опытом взаимодействия с окружающим миром и построением отношений с психоаналитиком. Психоанализ занимается поиском субъективной истины, в ней заложена история жизни индивида, история семьи, происхождения, связанных с этим историй и фантазий. Психоаналитик фокусируется на желаниях, мечтах и целях клиента, обращается к истине его существования. Психоанализ помогает ответить человеку на вопросы: что происходит и почему это происходит, и найти свой ответ, что с этим можно сделать… Психоанализ открывает человеку его собственный путь к познанию самого себя, своего внутреннего мира.

Как проходят психоаналитические консультации?

Клиент обращается к психоаналитику и они договариваются о первой встрече, которая предназначена для предварительного знакомства аналитика и клиента и знакомство с запросом клиента, т.е с ситуацией, которая стала причиной обращения. Также, обсуждается условия совместной работы и ожидания от терапии. Если клиент и аналитик по взаимному согласию договариваются начать психоанализ, то аналитик озвучивает основные правила и условия сессий и после прохождения 4 предварительных встреч, принимают совместное решение о продолжении работы и возможности достигнуть решения запроса клиента. А также подбирается наиболее подходящий выбор метода психотерапии для этого клиента.

Как работает метод психоанализа читайте тут.

Методы психотерапии:

 
  • Психоаналитическая фокусная терапия — форма краткосрочной психотерапии, рассчитанная на психологическую обработку определенного конфликта или проблемы и попутное выявление совокупности бессознательных проблем. Краткосрочная терапия не ставит себе за цель достичь глубинной проработки личностных качеств (10-40 встреч);

 

  • Поддерживающая психоаналитическая терапия – форма краткосрочной терапии, рассчитанная на оказание психологической поддержки клиента и поиск возможных путей выхода из сложной сложившейся ситуации. (5-20 встреч);

 

  • Психоаналитическое консультирование — направлено на решение актуальных жизненных трудностей и задач, не включая проработку личностных изменений. Психоаналитическое консультирование дает возможность получить новый взгляд на свою ситуацию, поможет взглянуть на нее с другой стороны и получить необходимую поддержку. (1-2 встречи в неделю, продолжительность консультирования определяется индивидуально, и зависит от запроса и мотивации клиента);

 

  • Психоанализ – метод долгосрочной психотерапии, направленный на глубинную проработку личностных изменений, что помогает клиенту стать более зрелым, уверенным в своих силах и использовать свои внутренние ресурсы более эффективно. В процессе работы налаживаются межличностные отношения, а также прорабатываются различные проблемы, ситуации и личностные аспекты восприятия жизни (2-3 встречи в неделю, продолжительность терапии зависит от запроса клиента и ожидаемых результатов); Подробнее как работает этот метод читайте тут.

 

  • Арт-терапия — одно из самых современных и прогрессивных направлений в психологической работе с клиентом. Арт-терапия – это метод психотерапии, используется для работы с детьми, и со взрослыми, которым сложно выражать свои переживания, для проработки тяжелых психологических травм, а также для желающих лучше понять себя и само совершенствоваться с помощью искусства. Метод арт-терапии позволяет проектировать внутренние чувства во вне и те переживания, которые беспокоили, переходят на предметы и из настоящего в прошлое. Арт-терапия является наилучшим методом, который помогает выразить свое эмоциональное состояние через творчество, что даст возможность вербализации в слова свои чувства и переживания и понять их смысл, поскольку внутренние переживания и конфликты человека имеют представительство на образном, символическом уровне. Занятия арт-терапией способствует повышению самооценки, учат расслабляться и избавляют от негативных эмоций и мыслей. Одним из методов арт-терапии, который можно выделить как отдельный — песочная терапия. (количество встреч зависит от запроса клиента).

С кем я работаю, причины обращения и чем психоаналитик отличается от психолога читайте тут.

Оставить комментарий